Effekt træning der gør en forskel / BN

Med "Effekt" bliver kroppen bedre til det hele. Træningen består af enkle øvelser der udføres roligt og kontrolleret - uden brug af andre redskaber en kroppen selv.

Som en ekstra gevinst bliver dine muskler smidige, velformede, smukke og harmoniske.

å

å

Birgitte Nymann, der også har skrevet bestselleren Slank for altid, bygger sin helt særlige Effekt-træningsform på sine mange års erfaring som træner og på den helt nye og meget effektive trend "funktionel træning", der ruster kroppen til at opfylde specifikke krav optimalt.