Pilates Rulle rund Blå -

Pilates rulle (også kaldet "foam roller") i en super lækker finish, et redskab til træning af balance, stabilitet og muskelk
oordination – et centralt redskab til Pilates træning.

En Pilates rulle anvendes til f.eks. både muskeltræning, udstrækning og afspænding i forbindelse med genoptræning, fitness træning og sportsspecifik træning. Pilates rullen øger kravet til balance og stabilitet samt muskelkoordination – og kan bruges til at stå, ligge eller rulle på. Pilates rulle består af en hård og stabil skumkerne.

Vi kan også tilbyde den i Lys Grå.åååå Bestil varenummer 40067.

å

Rengøring og opbevaring
Brug en opløsning af mild sæbe og vand. Undgå at bruge nogen former for blegemidler, da ruller kan blive beskadiget og blød. Undgå at stille ting og sager ovenpå din pilates rulle. Læg den fladt på gulvet ved stuetemperatur.

En pilates rulle kan ogsååbruges til at massere dine ømme punkter. Den er god til at bløde både muskler og bindevæv op. Du kan stort set massere dig selv, ved blot at rulle på den.

Pilates ruller findes også som Multi roll.
Forskellen er, at multi roll eråen gummi rulle fyldt med luft. Dvs. den er mere blød og formes efter kroppens bevægelser, i modsætning til den faste pilates rulles. Du kan ligeledes ændre mængden af lufttrykket i multi rollen, så hårdheden kan varieres. Pumpe medfølger.