Træningselastikker

Vores Thera-Band latex elastikker er unikke ng>
Jo mere du trækker i elastikken, desto mere modstand opstår der.
Elastikken har en evne til at forlænge sig ligefrem proportional. Det betyder, at jo mere du trækker i elastikken, jo større modstand opnår du. Elastikken kan strækkes helt op til næste nå fem gange dens længde uden at sprænge. Ved træning anbefaler vi at du arbejder med en forlængelse mellem 20 til 200%.

Du vil opleve en jævn modstand når du træner med elastikken i hele bevægelsen. Dvs. både på vej ud i stræk og tilbage igen.